砂糖断ち一ヶ月経過しました。 ニ週間目は地獄だったと書きましたが、一ヶ月たったらケロッと地獄を通り抜けていました。 砂糖断ちで変化はあったので、メモがてら書いていこうと思います。 ニ週間目の記事はこちら↓ なお、先週実家に帰った日は砂糖を使った…

2週間砂糖断ちしてみました。 辛かった。 小麦粉断ちよりずっと辛かった。 4週間前から始めていたのに、 誘惑に負け続け、 やっと2週間砂糖の入ったものを食べないで過ごせたという感じです。 そんな地獄の砂糖断ち、 禁断症状が出る度に色々紛らわす工夫を…

今日は雑記です。 砂糖断ち、やっとニ週間経ちました。 実践レポは別にするとして、私が砂糖断ちをするに至った話を少ししたためてみます。 実家の近くには道の駅みたいのが近くにあり、美味しい焼き芋や、ほぼ無添加のおやつ、和菓子がたくさん売っていまし…