のにあるLABO

「花は野にあるように」な生き方の探求所

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生活の知恵

【節約】トイレットペーパーをティッシュの代わりにするときのケース

↓こちらの記事にも書きましたが、節約の一環で、トイレットペーパーをティッシュの代わりにしています。 でも、そのままだと見た目が悪いんですよね。 机の上にどーんと乗っているトイレットペーパー。 目に入ると気分が下がりますし、単純に邪魔です。 掃除…

節約に効果的「つもり貯金」のすすめ

砂糖依存症を治すためと、節約のために、「つもり貯金」をはじめました! 意外と効果があったので、おすすめの理由をまとめてみます。 貯金が全然できないとお嘆きの方に、少しでも役立つといいなぁ。 「つもり貯金」とは つもり貯金という言葉は聞いたこと…

【お金をかけずに乾燥対策】手作りルームスプレー加湿器

乾燥が厳しい季節になってきました。 部屋にいて手がかさかさになる。 化繊やウールがパチパチ言う。 髪がふわふわする。 などなど。 乾燥していいのは洗濯物を室内に干せることだけですよね。 でも私は加湿器は持ちたくない。 ペーパー加湿器なんかも、埃を…

つま先の冷え対策に最適なのは雪山登山用メリノウール靴下でした

今日はつま先の冷えがつらい方向けの記事です! 最終的なおすすめはメリノウールの靴下でした。 結論だけ知りたい方は、目次の「キャラバン メリノウールパイルソックス」をお読みください。 私の現状 綿100%五本指靴下 ボアルームシューズ ダイソーのアル…

料理嫌いでも自炊で生活する方法

料理が嫌いで料理下手な人間ですが、自炊ほぼ100%で生活しています。 私の場合はグルテン・添加物フリーをやっているために、自炊せざるを得なかったのですが、そうなってわかったのは 自炊って工夫すれば意外と難しくない!! 自炊はめちゃくちゃ節約できる…

すっぴん肌をきれいにする方法② シャンプー、整髪料も影響する

以前、すっぴん肌をきれいにする方法の洗顔、お化粧、スキンケアについて書きました。 thankyou-x.hatenablog.com 今日は、それ以外で私が肌に気を使っていることを書いてみます。 すぐ肌荒れ、ニキビ、ひび割れを起こす軟弱肌だった私が、簡単スキンケアだ…

スタッシャーはフリマで買うな シリコン容器を買うときの注意点

先日スタッシャーをフリマアプリで購入して、後悔することになったので、同じ目に合う方が少しでも減るように、注意点を書かせてただこうと思います。 結論から言うと、 スタッシャー(などのキッチン系シリコン容器)はフリマで買うな! 新品で買え! とい…

緑茶でもバター茶はできる(一応)(牛乳なし、ブランダーなし)

先日ルイボスティーでバター茶を作った話を書きました。 thankyou-x.hatenablog.com が、私はやっぱり緑茶が好きでして。 朝は緑茶から始めたい。 ということで、緑茶でもやってみました。 一応、飲めるものができました!!! なにこれめっちゃうま!!とい…

秋の節約デザートは柿推し

先日時間を掛けて書いた記事を消してしまっていたことに気づいて悔しかったので、今日もちょっと短めのを…。 パレオダイエットもどきをしていて、フルーツは食べたほうが良いということなので、できるだけ毎週何かしら食べています。 夏は冷凍のブルーベリー…

試着時のフェイスカバーの活用 掃除に使えます

今日は本当にしょうもないことですが、フェイスカバーは捨てる前に活用できるよ! という話です。 フェイスカバーってこういうやつです。 男性はノーメイクの方が多いのであまりないかもですが、試着の時に被って化粧が服に移らないようにするカバーですね。…

ルイボスティーでバター茶を作る方法(牛乳なし、ブレンダーなし)

寒くなってきたから、朝に一杯のバター茶が飲みたい。 最近そう思い始めました。 巷はバターコーヒーが人気ですが、私はコーヒーがそんなに好きではないのと、一般的に売られているコーヒー豆ってカビが生えてるのが多いと聞いてからちょっと怖くなったので…

すっぴん肌をきれいにする方法① スキンケアより化粧品と洗顔料

今日は肌をきれいに保つために自分がしていることをまとめてみようと思います。 「肌きれいだけど、スキンケア何使ってるの?」と、なんでか、よく言っていただきます。 自分では美容に全くお金も時間も掛けていないし、そんなにきれいでもないと思っていま…

和太布ふきんをカットして使う方法

食器洗い、食器拭きに和太布ふきんを使っています。 これが汚れも落ちるし、丈夫ですぐ乾く、熱湯消毒できて清潔! といいとこだらけなのですが、私はカットして使っています。 ただカットしただけだとほつれてきてボロボロになってしまうので、私がどう使っ…

ミニマリストだって抱きまくらを持っていたっていい

抱きまくらがないと眠れない あるいは、 抱きまくらがあったほうが安眠できる 人って一定数いるんじゃないでしょうか。 でもミニマリストさんで抱きまくらを持っている方はほとんどいなさそう。 少なくとも持ち物リストを公開しているミニマリストさんの中に…

賃貸一人暮らしの災害用非常食の選び方

狭い賃貸の一人暮らしだと、防災用品のストックも置き場に困りますよね。 私はミニマリストなこともあって、物を増やしたくないという思いもあります。 でも水災が増えている昨今、何か合った時に食料がないのは困るし、 ミニマリストだからって備えをしない…

青い梅でも梅干しは作れる

今年始めて梅干しを作りました。 正確には、梅の塩漬けを作りました。 梅干しは干す必要がありますが、塩漬けは漬けるだけ。 めちゃめちゃ簡単でした。 しかし、ちゃんと作り方を読まずに作り始めてしまい盛大にやらかしました。 まず、梅が青いまま漬けまし…

手洗いをやめて洗濯機を買いました

以前、手動脱水機を買って手洗いをしていると書きました↓が、 thankyou-x.hatenablog.com この度、洗濯機を買いました! そして手動脱水機は手放しました。 なぜ手洗いをやめたのか、これから洗濯機手放して手洗いにしようかと考えている人の参考になるかと…

ユニットバスは掃除しやすい 物件選びが大事でした

引っ越して3点ユニットバスの部屋になりました。 私は風呂掃除が大嫌いで、風呂もトイレも掃除を毎日しないと気がすまないので 3点ユニットバスなら掃除が楽なのでは? と考えて、あえてユニットバスの部屋にしました。 結論を先にいうと、 物件を選べば、ユ…

コロイダルシルバー 私なりの使い方

常備薬の変わりに私のうちにはコロイダルシルバーを置いてます。 ファスティングの本を読んでいた時に、 コロイダルシルバーという液体が殺菌、抗菌作用があると知って、iHerbで購入してみたのが始まりでした。 試しに買ってみてから、私はずっと愛用し続け…

湯シャン10ヶ月経過してみてどうだったか

昨年9月から湯シャン継続中です。 何度かトライして、頭皮の状況や食生活も良くなってからのリトライでしたが、今回は問題なく継続できています。 ↓湯シャン開始した頃 thankyou-x.hatenablog.com いやこれがめちゃめちゃ楽。 なにが楽って風呂掃除が!!!…

クーラーを使いたくないから寝る前に水シャワーを浴びる

あっつすぎる… 今日はクーラーを使わない私が、夜、お風呂入ってから寝るまで汗が止まらないのが嫌だから、最後に水浴びることで解決した話です。 今の家は比較的涼しい方です。 窓を開けていれば風がある日はそこそこ涼しい。 日中の14~16時頃が一番暑く、…

日本茶も水出しできるじゃん!!?

日本茶は体にいいらしいですね。 血中コレステロールを下げるとか、アンチエイジング効果とか、 色々言われています。 母が心疾患になってしまったので、心疾患予防にも効果があるとのことで、実家で毎朝飲むようになりました。 が、しかし。 夏は熱い!! …

竹炭の洗い水は普通の洗剤より安かった

洗濯に竹炭の洗い水を使っていることを以前書きました。 来月くらいにはなくなりそうだから、追加購入しようかなと思ったのですが… 天然成分100%の安心!竹炭から生まれたお肌にやさしい洗濯洗剤竹炭の洗い水(詰め替え用)3L価格: 4400 円楽天で詳細を見る…

ジオプロダクトで玄米を失敗せず炊く方法 計量カップなしでOK

炊飯器を持ちたくないので、ジオ・プロダクトの16センチ片手鍋を使って玄米を炊いています。 【お買い物マラソン中はポイント最大44倍!】宮崎製作所 ジオ プロダクト 片手鍋 16cm GEO-16N 鍋 なべ ステンレス ガス IH対応 15年長期保証 日本製 オーブン 無…

サランラップはいらない

サランラップって日常的に使ってますが、改めて考えると「サラン」ってなんだよ? って首傾げますよね。 検索してみたら、サラとアンという女性名をかけ合わせた名前らしいですね。 命名されるに至ったエピソードも面白いので、気になる方は検索してみてくだ…

甘いものが食べたくなったらわらび餅を作る

砂糖断ち中です。 といいつつ、昨日羊羹が安売りされていたので、買って食べてしまいました。 和菓子大好きな私には砂糖断ちは私にはハードルが高いです。 でも思い返せば小麦粉断ちをしていたころ、パンが食べたくてしょうがなかったから、喉元すぎれば…と…

湯シャンにこだわらないことが湯シャン継続のコツ

湯シャン始めてみてます。 過去何回かチャレンジしましたが、うまくいきませんでした。 シャンプーを使っていたときも、 洗髪に石鹸を使うようになってからも、 湯シャンを始めると途中で髪がベトベトしてしまって、 やっぱり洗剤使わないとダメだと、湯シャ…

お役御免になったエコバックをリメイク

今まで貰い物のエコバックを使ってました。 これ↓ 薄い綿なのと大きいところは気に入ってましたが、 横長で使いにくかった。 持ち歩くときも畳んでゴムで閉じていたのですが、結構かさばっていたのも邪魔でした。 先日、傘布からこの新しいエコバック作った…

トイレ掃除は素手

今朝トイレの換気扇から鈴虫?のような鳴き声が聞こえてきてびっくりしました。 虫の音はきらいじゃないですが、 さすがにトイレ入りながら「秋だなぁ」なんて風情を感じられるほどおおらかではないので、 トイレ入りづらかったです。 よく、小さな蜘蛛は入…

セルフカット用のバリカンを購入することを決めた

今週はランジェリーのレッスンが2回あって、 ちょっと忙しかったです。 今日は午前中はごろごろして、 午後は新しいブラを縫って、 夕方からはクラッチバッグを作ろうかなと家にある余り布を裁断して終わりました。 今日の話題はセルフカット用にバリカンを…