akiの日記

習慣化ができない人間が100記事書くまで続ける日記

生活の知恵

湯シャンにこだわらないことが湯シャン継続のコツ

湯シャン始めてみてます。 過去何回かチャレンジしましたが、うまくいきませんでした。 シャンプーを使っていたときも、 洗髪に石鹸を使うようになってからも、 湯シャンを始めると途中で髪がベトベトしてしまって、 やっぱり洗剤使わないとダメだと、湯シャ…

お役御免になったエコバックをリメイク

今まで貰い物のエコバックを使ってました。 これ↓ 薄い綿なのと大きいところは気に入ってましたが、 横長で使いにくかった。 持ち歩くときも畳んでゴムで閉じていたのですが、結構かさばっていたのも邪魔でした。 先日、傘布からこの新しいエコバック作った…

トイレ掃除は素手

今朝トイレの換気扇から鈴虫?のような鳴き声が聞こえてきてびっくりしました。 虫の音はきらいじゃないですが、 さすがにトイレ入りながら「秋だなぁ」なんて風情を感じられるほどおおらかではないので、 トイレ入りづらかったです。 よく、小さな蜘蛛は入…

セルフカット用のバリカンを購入することを決めた

今週はランジェリーのレッスンが2回あって、 ちょっと忙しかったです。 今日は午前中はごろごろして、 午後は新しいブラを縫って、 夕方からはクラッチバッグを作ろうかなと家にある余り布を裁断して終わりました。 今日の話題はセルフカット用にバリカンを…

お風呂掃除を楽しい時間に変えた

キムチが食べたくて食べたくて食べたくて、 でも果糖ぶどう糖液糖の入っていないキムチが売ってない! 入ってないのは高級キムチばかり。 買える値段のキムチを片っ端から原材料確認して、 最後に韓国から輸入したキムチに添加物が一切入ってないのを発見し…

女性の日用品コストを節約する

女性はコスメや服だけでも、ついついお金がかかっちゃいますが、 どうしても削れないのは生理用品ですよね。 これが毎月地味に痛い出費になってます。 結論から言うと、私は グルテン・添加物フリー+月経カップ+エアリズム吸水サニタリーショーツ+手作り…

ものを減らすためにノートをやめてA4コピー用紙とクリップファイルにした

毎日日記を書くのはやっぱり難しいですね。 どうしても時間が足りない。 ネタはたくさんあるんですけど、時間が捻出できません。 気になることがあるとずーっとそのことを考えてしまって、それで気がつくと就寝時間の23時をすぎている…。 今日は不用品処分を…

びわこふきんで脱プラ&脱洗剤にトライ

ちょっと前からびわこふきんを使っている。 食器洗い用のプラスチックを脱プラしたいなとずっと思っていた。 どうせなら洗剤も使わなければ節約になるし、水も汚れないし、手も荒れない。 ということで、6月ごろだっただろうか、びわこふきんを購入してみた…

添加物をなるべく取らない

30代を超えてから、5キロ太り、全く痩せなくなった。 それと共に健康診断の血液検査の結果が悪くなった。 コレステロール値と腎臓の数値が悪い。 私は外食はあまりしないし、野菜も大好きだ。 魚はスーパーのは臭みがあるからあまり食べないが、それ以外はバ…

タッパーのプラスチックをやめた

我が家はご飯は3合炊いて、冷凍しておいている。 でも冷凍する容器は百均のプラスチック容器だ。 いくら耐熱容器でも、加熱したプラスチック容器に入ったご飯を毎日食べるのはちょっと怖かった。 母は例によって私の言うことは右から左なので、全部のタッパ…

お風呂掃除をしないためなら全力を尽くす

お風呂掃除が嫌いすぎて銭湯が近くにあるなら銭湯に通いたい。 あるいは掃除が楽な3点ユニットバスか、シャワーブースしかない部屋に引っ越したい。 とはいえ、私は高齢の母と同居していて家を出られないので、風呂掃除と毎日格闘している。 窓はあるが換気…

湯シャンに失敗したので代替案を考えてみた

湯シャンてシャンプーリンス代かからないし、髪にもいいらしい。 合成界面活性剤を使うと肌にも良くないし、環境にも良くない。湯シャンはそのどちらにもいい。 そう聞いて、今年に入って湯シャンチャレンジを2回した。 1月ごろに1回目、3月ごろに2回目を実…