昨日、1日で2個ブログ上げてました。 午前中に書いたことを、夜忘れてました。 記憶力が最近落ちてきてる気がする…。 さて。 今日は朝のルーティンの話。 一時期、毎朝書く瞑想をしていました。 やり方は古川武士著『書く瞑想』という本に則ってやってました…